Для правильного питания одной из наиболее важных составляющих являются фрукты. Наличие в их составе минералов и витаминов способствует при регулярном употреблении укреплению иммунитета человека, улучшению обмена веществ, выведению из кишечника шлаков и токсинов. Быстрое насыщение фруктами и замедление процесса всасывания углеводов значительно помогает человеку в похудении. Наличие в составе фруктов антиоксидантов замедляет старение, а аскорбиновая кислота уверенно справляется с бактериями, вирусами и авитаминозом. Всё, что нужно знать о фруктах, вы найдёте на портале fruktoboz.ru! Здесь подробно рассказывается как о экзотических фруктах, так и распространённых. Среди них – кивано, также известное под целым рядом других названий от африканского огурца до метулона и английского помидора. Из статьи о кивано пользователи узнают о его вкусовых свойствах, калорийности и составе, полезных качествах, противопоказаниях к употреблению.

Что из себя представляет африканский огурец кивано и как правильно его есть.